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胸部下垂是怎么引起的?胸部下垂是什么原因造成的?[图]

发布时间:2019-10-12 21:04:58

胸部下垂的乳房丰满的女性最为烦恼的事情,因为胸部的脂肪比较多,乳腺相对较弱,支撑乳房的cooper韧带在地球重力的作用下被反复拉伸,时间久了就会慢慢变得失去张力,胸部也就会慢慢下垂,除此之外,还有以下几种原因都有可能导致胸部下垂,一起来看看。

1、喂母乳

女性哺乳期停止以后,激素水平降低,乳腺炮管,腺体,脂肪组织发生萎缩,而皮肤及支撑组织相应较多,从而造成胸部下垂。

2、过度减肥

女性为了减肥节食,导致摄取的蛋白质,维生素,钙,镁,铁等营养元素不足,尤其是脂肪和胶原蛋白减少,导致皮肤松弛,胸部脂肪减少,腺体组织萎缩,但是连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少,从而导致胸部下垂。

3、错误的洗澡方式

女性两个肩膀部位的韧带起着提拉胸部的作用,女性在洗澡的时候如果经常用喷头冲洗乳房,水流的冲击不当容易造成胸部负担,尤其是影响到韧带,就会导致胸部出现下垂的现象。再者经常用热水刺激乳房,容易烫伤皮肤表面的角质层,导致皮肤越来越干燥,乳房的软组织也就越来越松弛,胸部出现下垂现象。

4、内衣尺寸不对

女性随着年龄变化,胸部大小发生变化,内衣尺寸过小的话,导致胸部受到挤压,血流不畅,而且如果内衣肩带过窄过送,拉力就会变小,长期穿这样的内衣,胸部就更容易下垂了;穿戴过大过松的内衣也是不合适的,因为内衣过于宽松或是肩带太松的话,乳房没有被完全托住,长期如此便容易引起胸部下垂。

5、经常趴着睡觉

长期趴着睡觉,胸部组织受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛,乳房变形外扩,乳房血液循环不良,从而出现胸部下垂的现象。

6、防止胸部下垂的方法

(1)规律作息

除人体自然老化外,熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康。不熬夜、不酗酒、不吸烟,保证每日8小时的睡眠,早睡早起是最健康的生活方式!

(2)经常按摩乳房

在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

(3)沐浴乳房

在沐浴时,使用花洒喷出的水冲击乳房,最好进行冷热交替喷洒,冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。

(4)坚持使用健胸凝露

选择一款适合自己的健胸凝露能够加强乳房肌肤支撑力,防止乳房下垂,还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生,使肤质更强健,看起来更紧实、光滑柔嫩。

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